What about my outfit? #6

                    Camisola-Mango

                    Calças-Lefties

                    Botas-Parfois

Bom dia!!! #7

Hoje o meu pequeno almoço foi morango, com banana, granola e cereais fitness.
Eu misturei os cereais fitness com a granola porque a granola tem um elevado valor calórico e deve-se pôr, no máximo, uma colher de sopa de granola.
No entanto, apesar do elevado valor calórico, se consumida seguindo as regras (apenas ao pequeno almoço e , no máximo, 20g), a granola pode emagrecer, pois promove uma grande sensação de saciedade, o que evita fome mais cedo e ajuda a controlar o apetite. Além disso, os minerais presentes desintoxicam o organismo, aumentam o metabolismo e auxiliam na queima de gorduras. Esta também traz vários benefícios à saúde, como, por exemplo, evita o cancro, doenças intestinais e previne contra o envelhecimento precoce.

My Favourite Youtubers

Heyho!
Sei que não tenho andado muito por aqui, mas tenho a desculpa de aulas, testes, trabalhos e bláh, bláh, bláh...

Partindo para o que interessa, vou-vos dizer alguns nomes de youtubers de beauty e fashion que eu sigo. Se calhar vão reconhecer alguns destes nomes, pois algumas delas já são conhecidas mundialmente. Se conhecerem mais alguma youtuber que achem que eu vou adorar, deixem nos comentários o nome!


- Amanda Steele ( makeupbymandy24 ) - foi a primeira youtuber que eu comecei a ver, na altura ela ainda tinha o cabelo castanho e comprido. Os meus vídeos preferidos dela são os "makeup tutorial"! Eu adoro a maquilhagem dela, pelo que me inspiro nela.

- Eva Gutowski ( mylifeaseva ) - A Eva é das youtubers femininas mais engraçada que eu sigo. Uma curiosidade à cerca dela é que, na verdade, o cabelo dela não é liso nem comprido e ela fica bastante diferente sem maquilhagem. Tentei encontrar fotos dela ao natural mas não consegui encontrar nenhuma. No entanto, se a seguiram no snapchat ( evadancer94 ) podem ter oportunidade de a ver, pois ela às vezes põem snaps sem qualquer maquilhagem e\ou extensões.





- Meredith Foster - Dou especial atenção aos oufits dela, é das que usa os outfits mais giros, especialmente os summer outfits!

- Siena Mirabella ( beautybysiena ) - Não podia deixar de referir uma das minha preferidas, para não dizer a minha preferida. Como podem ver o meu user é semelhante ao dela, don't judge me. Os vídeos dela não são tão criativos como os das outras, ela basicamente está sentada em frente à camera a falar e a falar. Ainda assim, não consigo parar de a ouvir a falar, ela consegue captar a minha atenção.
Adoro a personalidade que ela aparente ter, destemida sem querer saber do que os outros pensam.



P.s.: Estas são apenas 4 das youtubers que eu mais gosto. Em breve farei outro post com mais youtubers!



XOXO, Inês

O meu próximo desafio

Durante os próximos tempos vou tentar cortar um pouco nos hidratos de carbono. Alimentos, como o arroz, a batata, bolachas, farinhas, etc., vão estar ausentes na minha alimentação.

Estes alimentos fazem-nos sentir satisfeitos após as refeições mas, no entanto, essa satisfação é muito limitada. Ou seja, é como se fosse um "pico", sentimo-nos satisfeitos mas, passado 1/2h estamos outra vez com fome. 

Uma das coisas que me recomendaram fazer foi evitar esses alimentos, comer salada e rechea-la com muito azeite, pois o azeite vai evitar esse tal "pico".

Para além disso, os hidratos de carbono maus são os que fazem com que nos apareça a barriguinhas e as banhas, coisa que ninguém quer.

Espero conseguir ultrapassar este desafio! Um amigo meu cortou nos hidratos de carbono e perdeu 4kg em 3semanas e ainda disse que se sentiu muito mais bem disposto e com mais energia durante a semana!

Experimentem também!!!

Bom domingo! XOXO, Inês 

Bom dia!! #6

Banana+2bolachas Maria partidas aos bocadinhos+aveia+mel

Bom dia!! #5

O meu pequeno-almoço de hoje foi morango, com mel e aveia.

Bom dia!! #4

O meu pequeno-almoço de hoje foi kiwi+aveia+mel.

Bom Carnaval!!!

Shoes

Eu, como sou fiel ao Pinterest, estou sempre lá metida. 

Ora, o Pinterest tanto me inspira como me faz deprimir por não ter x peça de roupa, ou por não ser tão bonita e jeitosa como a rapariga que apareceu na página inicial. Mas pronto, não estou aqui para falar sobre isso.

Eu tenho no Pinterest um álbum só de sapatos, e vou-vos mostra alguns pares pelos quais eu estou completamente rendida. Pode ser que vos dê alguma inspiração para as próximas compras!

Estes saltos são lindíssimos! Super elegantes .

Bem, eu para além de adorar estes sapatos, também adoro o outfit.

Só tenho uma questão... como é que eu vou usar os sapatos no inverno? Ou como é que vou usar a camisola no verão??? O conjunto é lindo, mas não me estou a ver a usar esta combinação de estações.

No entanto, pretendo comprar estes sapatos! Já vi muitos assim em várias lojas... cheira-me que neste verão, não se vai usar outra coisa.

Eu já quero estas sandálias desde o verão passado. Este ano vou ter que as comprar sem falta. São super giras!

Comentem em baixo qual foi o vosso par preferido! ♡

What about my outfit? #5

Mais uma terça-feira de aulas passou. E nesta aterrorizadora terça-feira, eu tive o aterrorizador teste de História A. Como correu? Mal. Não sei se choro ou se choro. Agora tenho que me empenhar como nunca para o próximo.

♡ Aqui está o outfit que usei ♡

(não está nada de mais, mas eu quero partilhar convosco na mesma)

Camisola - Primark 

(custou 5euros e eu estou completamente rendida, especialmente com a côr.... aproveitem!)

Calças pretas - Bershka

Botins pretos - Stradivarius

Mala - Parfois

P.s.: Sim, eu estou com os meus óculos e com o carregador do telemóvel na mão. Não os pousei porque tirei a foto à pressa. 

Bom dia!!! #3

Hoje o meu pequeno almoço foi iogurte, com aveia e morango!!

               ♡ Experimentem ♡

               

What about my outfit? #4

Heyho!

Vou-vos deixar aqui o meu outfit confy que usei ontem, domingo.

                                                                                  

                                                                    Camisola-zara 

                                                                    Calças-pull&bear

                                                                    Sapatilhas slip on-zara 

                                                                    Casaco de couro-bershka

                                                 

Estes são os brincos que eu estou a usar!! O brinco que está na cartilagem é falso, por isso não, eu não furei outra vez a orelha!

Boa semana!! XOXO, Inês