The greatest challenge in life is discovering who you are; the second greatest is being happy with what you find.

A big part of this is your decision to stay true to your own goals and dreams. Do you have people who disagree with you? Good. It means you’re standing your ground and walking your own path. Sometimes you’ll do things considered crazy by others, but when you catch yourself excitedly losing track of time, that’s when you’ll know you’re doing the right thing.

E é apenas um copo de água com limão

Todos nós devíamos beber muita água ao longo do dia.
Para além de a água ser essencial à vida, pois mata a cede e, sem água, caímos para o lado...., a água traz muitos mais benefícios: combate o acne, as estrias e a celulite, facilita a digestão, diminui o inchaço, etc.

A água já traz estes benefícios todos, então, agora tentem acrescentar umas gotinhas de limão. Se beberem água com limão regularmente, a vossa pele vai ficar mais hidratada, vão ficar mais bem dispostas durante o dia, entre outros que já referi em cima.
Para além disso, se beberem todos os dias de manhã, antes do pequeno almoço, um copo de água com limão, emagrecem mais rápidamente. Também há quem diga que, se a água fôr morna, o efeito é mais eficaz.
Experimentem! Só vos vos vai fazer bem. Be healthy!

Hoje deu-me para falar sobre celebridades

Bem, agradeçam à Calvin Klein por isto...

                                     

Woman Crush January: Ashley Benson

Provavelmente conhecem a Ashley da série americana Pretty Little Liars ( em português, Pequena e Mentirosas) ou do filme Spring Breakers, ao lado de Selena Gomez e de Vanessa Hudgens.

Eu acompanho a Ashley pelas redes sociais, em particular, pelo snapchat.
O utilizador dela é benzo33, sigam-na, pois ela  passa a vida a pôr snaps e vão adorar ver a makeup dela e os seus outfits.

One Direction

Desculpem por ontem não ter dado sinais de vida. Eu estou a estudar no liceu e estou numas daquelas fases em que parece que os testes nunca mais acabams e, para piorar, estou cheia de dores de garganta. Tenho tantas dores que nem consigo dormir durante a noite, de maneira que ando aqui que nem posso.

Vou fazer um post rápido porque deveria estar a estudar neste preciso momento.

Então é assim, eu sou uma fã incondicional dos 1D e, para quem não sabe, eles estão a fazer uma pausa. No entanto, para surpresa de todas as fãs, eles ontem lançaram um vídeo com pequenas metragens de memórias que todas nós guardamos ao longo destes 5 anos.
Vou deixar aqui o vídeo, pois é algo importante para mim, achem ou não ridículo, as músicas deles fazem-me muito feliz, mais do que algumas pessoas.

Espero que gostem! Tenho a certeza que também se vão emocionar, nem que seja só um bocadinho.

https://www.youtube.com/watch?v=VTq8hjN_75g

Bom dia!! #3

Como já disse no outro post, hoje faltei às aulas, por isso pude perder mais tempo no meu pequeno-almoço.
Fiz o meu café do costume e acompanhei-o com ovos mexidos.
Os ovos mexidos são fáceis de fazer, são deliciosos e são um dos melhores pequenos almoços. Os ovos estão cheios de vitaminas e vã-te fazer sentir muito melhor o resto da manhã. Para além disso, se comeres ovos mexidos ao pequeno almoço,  não vais ter fome durante o resto da manhã.
Depois do pequeno almoço, fui-me equipar e correr 20 minutinhos.

Agora vou almoçar e, depois, vou passar o resto da tarde a marrar História. Wish me luck!

Boa segunda-feira!!

                                               XOXO, Inês

My Weekend

Bem, o meu fim-de-semana não foi saudável, mas foi divertido asf.
No sábado à noite fui comer uma pizza com um grupo de amigos e depois fomos sair. Não tirei uma foto ao meu outfit porque não tive tempo e depois também me esqueci. Usei o vestido crepe evasê liso manga da Pull&Bear e os botins pretos com elásticos da Stradivarius! Depois adicionei uns acessórios e aperaltei-me na makeup.

No domingo fui almoçar fora e depois fui para casa de uns amigos dos meus pais. Bem, para começar, eles encheram a mesa com batatas-fritas, pipocas e queques, depois, lá para a hora do jantar, encomendamos pizza... outra vez.

Mas pronto, enfim, foi um fim-de-semana brutal. No entanto, fiquei exausta e hoje tive que faltar às aulas, se não, bem que dormia em cima da secretária.

Oats

Já devem ter reparado que uso, quase sempre, aveia nos meus pequenos-almoços.
A aveia é um ingrediente tão importante que traz vários benefícios para a saúde, como por exemplo: diminui a absorção de gordura e açúcar, ajuda a combater infecções, melhora a digestão, é rico em proteínas, etc.

A aveia é, sem dúvida, um dos meus ingredientes preferidos para o pequeno-almoço. Experimentem utilizar aveia, diariamente, nas vossas receitas e vão ver que se vão sentir mais saudáveis!!!!!

Bom dia!! #2

A minha parte preferida do dia é, sem dúvida, a manhã.

Sou uma morning person, de maneira que, maioria das vezes, acordo super bem disposta: faço o meu pequeno almoço, corro durante 30min e, depois de tomar o meu duche, ponho música a altos berros no meu quarto e arranjo-me.

Enfim, quem me dera que as manhãs durassem mais tempo, 

Vou-vos deixar uma foto do meu pequeno-almoço de hoje!



                                                           

Leite+Café+Chocolate

Rodelas de maça+Papa de aveia+ Cereais integrais

Bom fim-de-semana!!!!!!

             XOXO, Inês

Só mais dois!

Hoje, depois de a minha mãe me ter ido buscar à escola, eu ia a sair do carro para entrar em casa e a minha mãe diz: "Então? Não quer ir furar as orelhas?"

Bem, eu não estava à espera daquilo, Eu já tinha 2 furos numa orelha e um furo na outra, agora tenho três furos numa e dois noutra.

Fiquei tão contente por ter furado as orelhas! Acho super giro, mas também é preciso ter cuidado, pois demais já não fica bonito.

Bom dia!!

Hoje de manhã experimentei um novo breakfast que adorei e vou partilhar convosco!

2 kiwis 

Um bocadinho de aveia

Um bocadinho de água 

Cereais Fitness ( eu não utilizei os fitness, eu experimentei outros que eram mais saudáveis, mas a minha mãe já deitou a caixa ao lixo por isso não vos sei dizer quais eram. No entanto, podem utilizar os fitness que é quase a mesma coisa )

Só têm que misturar os 3 primeiros ingredientes e, no fim, acrescentem um bocadinho de cereais por cima. Os cereais vão dar outro sabor e vão tornar esta receita mais crocante!

Depois, sempre sem faltar, acompanhei isto com o meu café com leite!

How to take care

Há dias em que não suportamos a nossa pele... ou porque está oleosa, ou porque parece que os pontos negros estão mais visíveis do que nunca, ou porque apareceu 1\2 espinhas que nos vão torturar nos próximos dias. 

Nesses dias, temos sempre um amigo especial que nos vai relembrar o quão gostamos da nossa pele: o creme.

Cuidar da nossa pele não é só uma necessidade, mas também um momento relaxante.

Vou-vos mostrar um creme, ao qual a minha pele agradece-me por o usar.

É o Pure System da Yves Rocher. 

Este creme tem ação clean pore, elimina a oleosidade da pele, purifica-a e evita o reaparecimento de espinhas e pontos negros.

Eu não tenho muitas espinhas, nem nada do género, pelo que apenas utilizo este creme apenas uma semana por mês, todas as manhãs e todas as noites.

Recomendo-o a 100%. Quando a minha pele está oleosa, eu vou logo pôr este creme, pois, de facto, faz-me sentir muito melhor.

Experimentem e depois digam alguma coisa!!

Who run the world?

A melhor reposta que a minha amiga poderia, alguma vez na vida, ter dado a um rapaz que a trocou por outra rapariga: "Há muito peixe no mar. Não vou parar a minha vida só por causa dele."

Uma salva de palmas para a minha amiga. Todas nós deveríamos ser assim.

Nós conseguimos tudo o que queremos, basta tentar, NUNCA desistir e, lembrem-se, nunca se deixem ir a baixo.

                                                                                                       XOXO, Inês

What about my outfit? #3

Poncho preto e branco - Parfois

Camisa branca

Calças pretas - Pull&Bear

Botas pretas de cano alto - Parfois

Brinco cloral - Parfois

Smoothies

Esta semana comecei a fazer smoothies para o lanche, em vez de comer cereias ou bolachas.

Toda a gente devia fazer o mesmo, pois os smoothies são super bons e muito mais saudáveis do que bolachas e etc.

Bem, a minha primeira tentativa não correu lá muito bem. Para começar, cortei-me no dedo indicador, enquanto cortava uma maçã. Eu já disse à minha mãe que não fui feita para cortar maças... nunca corre bem. Para acabar, sujei a cozinha toda e o meu pijama. Ah, e claro, o smoothie não ficou saboroso ( isto para não dizer que ficou uma porcaria ).

O smoothie de hoje ficou muito melhor e não me cortei nem sujei nada. Este levou 1 banana, 4 morangos, aveia, um bocadinho de leite e um bocadinho de água. Experimentem! 

Eu sei, sou um desastre

Não cheguei a experimentar a receita que dei no domingo. Eu sei, sou um desastre. Mas eu até tenho uma desculpa, quando cheguei da escola, já tinha o almoço preparado... de modo que não ia estar a fazer outro. No entanto, em princípio, vou experimentar na quinta-feira.

Por outro lado, consegui resistir e ontem passei o dia todo sem navegar nas redes sociais. Custou um bocado, tenho que admitir.

Mas que sonoooooo

Bom dia! 

São, neste preciso momento, 7:13am. 

Já tomei o meu café com leite e agora tenho que me vestir para ir para a escola e sobreviver a mais uma sexta-feira.

Só queria mesmo dizer que hoje vou tentar passar o resto do dia sem vir à internet pois vai ser saudável para mim. Assim, também me concentro mais noutras coisas, incluindo nos estudos. Acho que toda a gente devia fazer isto, pelo menos uma vez por semana, pois, pode parecer que não, mas as redes sociais ocupam muito tempo das nossas vidas.

Desejem-me sorte para não cair na tentação!!!! Amanhã dou novidades!

Boa segunda-feira!! 

                                 XOXO,  Inês

Deliciously Healty

Esta semana que passou eu tentei se vegetariana, e consegui. No entanto, sofri um bocado porque o que eu comia não era nada saboroso.

Eu ando a tentar ser mais saudável e a tentar emagrecer. Por isso, não vou desistir, e esta semana vou tentar ser outra vez vegetariana... só que desta vez vou-me dedicar mais às minhas refeições.

Vou-vos deixar aqui uma receita que vou fazer para amanhã e vou indo publicando outras receitas ao longo da semana!

Ingredientes:

Massas

Tomates pequeninos

Cogumelos

2 dentes de alho

2 colheres de chá de molho de tomate natural

Opcional - 1 limão

Método:

Corta os tomates em quartos e os cogumelos em fatias.

Esmaga o alho e adiciona-lo a panela a ferver com azeite. Deixa este calor durante alguns minutos.

Em seguida, adiciona os tomates, os cogumelos e o molho de tomate. Deixa durante 5min.

Para terminar, espreme o limão em cima.

Desejem-me boa sorte para esta semana! Boa sorte para vocês também!!

XOXO, Inês

Turtleneck

   Este ano tenho vindo a gostar mais e mais de golas altas.

   Nesta foto, podemos ver uma rapariga a usar um outfit casual mas giro. E adivinhem? Está a usar uma camisola de gola alta.

   Para ser sincera, quando eu era mais nova, detestava golas altas... e a pior parte é que a minha mãe obrigava-me a usar muitas vezes. Lembro-me que sempre que ela me enfiava uma camisola dessas pela cabeça a baixo, parecia que eu não conseguia respirar e que alguém me estava a esganar. E depois claro, passava o resto do dia a puxar a gola para ver se a alargava.

    Agora a minha opinião é completamente diferente... acho que as golas altas são super giras e quentes, ideias para um dia frio de inverno. No entanto, é preciso ter em atenção dois pormenores sempre que usamos golas altas: primeiro, se a camisola for mais justa, temos que usar um sutiã que suporte mais o nosso peito; segundo, o cabelo deve estar preso de alguma forma, se não, estando o nosso pescoço já tapado, a nossa cara também vai estar tapada e não queremos que fiquemos com um ar muito fechado, digamos assim.

                                                                 

What about my outfit? #2

Vou-vos dar um cheirinho do meu outfit de hoje (sexta-feira, 15.01.16)!

Calças brancas - bershka

Botas de cano alto - Parfois

Camisa aos quadradinhos - Pull&Bear

Casaco - Fórmul@

Os brincos que eu estou a usar são super simples mas super giros. Não me recordo onde os comprei mas conseguem encontrar brincos deste género em qualquer lado!

Espero que tenham gostado!! XOXO, Inês

Cabelo e Cabelo e Mais Cabelo

Ontem, quando fui à minha esteticista, ela estava-me a aconselhar a nunca, mas nunca, mas NUNCA fazer madeixas no cabelo pois a melhor coisa que temos é o nosso cabelo natural e o mais provável era, mais tarde, vir-me a arrepender.

Bem, eu concordo a 100% com ela. O meu cabelo já é seco, então se eu o pintasse... bem que estava desgraçada.

Acabei agora de ler o novo post da Pipoca Mais Doce, onde ela diz que não se arrependeu de cortar o cabelo, tendo sido uma das melhores coisas que já fez.

Bem, eu ADORO o cabelo da Pipoca, aliás, eu adoro cabelos curtos. No entanto, só gosto de os ver nas outras pessoas e não em mim. Para começar, e com muita pena minha, não iria ficar bem de cabelo curto... e também preciso de coragem para cortar mais do que 2cm de cabelo!! Shame on me.

Os meus pais gostavam tanto que eu cortasse o cabelo pelos ombros que às vezes até me fazem chantagem...."Compro-lhe o iPhone 6 se cortar o cabelo pelos ombros"... NÃO NO NEVER NIET NU NOT ! 

"YOU'LL NEED COFFEE, SHOPS AND SUNSETS, AND ROAD TRIPS, AND AIRPLANES, AND PASSPORTS, AND NEW SONGS, AND OLD SONGS. BUT PEOPLE MORE THAN ANYTHING ELSE. YOU WILL NEED OTHER PEOPLE AND YOU WILL NEED TO BE THAT OTHER PERSON TO SOMEONE ELSE. A LIVING BREATHING SCREAMING INVITATION TO BELIEVE IN BETTER THINGS"

My pictures

Deixo-vos aqui uma foto tirada e editada por mim. A qualidade não é a melhor porque foi tirada com o meu iPhone. No entanto, não deixo de ficar "parva" com as cores que a natureza nos dá... em particular as dos céu. São tantas e todas tão bonitas. São as minhas cores preferidas.

COFFE IS SO IMPORTANT

Eu todos os dias tomo ao pequeno almoço leite, com chocolate em pó e café. Para começar, digo-vos desde já que, com o chocolate em pó, o meu café fica ÓTIMO! Eu já adoro café.... agora imaginem café+chocolate.... pois.......

Mas o que eu queria mesmo dizer é que o café, para além de ser ótimo, é o meu "remédio". Eu sempre fui uma pessoa desatenta, mas, quando comecei a tomar café, tudo melhorou. 

Resumindo e concluindo, se eu estiver mal humorada, praticamente a dormir, desatenta e\ou calada, ou é porque é segunda-feira ou é porque não tomei o meu café. 

Isto a propósito de eu hoje não ter tomado café e de a minha manhã ter sido doentia.

What about my outfit?

Heyho!!! Pensei em começar a postar alguns dos meus outfits of the day aqui no blog!

Espero que gostem!!

Aqui ficam com uma imagem do meu outfit de hoje (terça-feira, 12/01/16)!

Estou a usar umas calças beges justinhas da bershka com um cachecol super giro e confy da stradivarius. O meu casaco de couro é, também, da bershka mas podem encontrar um do género em qualquer lado! A camisola branca tem um bordado muito giro que lhe dá um ar simples mas bonito ( "A beleza está na simplicidade", é o que a minha mãe costuma dizer). As botas são da stradivarius e eu adoro-as!! Foi das melhores compras que já fiz! 

Por último temos os acessórios. Estou com o meu relógio branco da One ( que uso quase todos os dias, don't blame me ) e com uma pulseira da Celestial collection da COCO88. Estas pulseiras custam à volta de 25€ e são muita giras! Há quem faça coleção e tenha o braço com umas 5 delas, todas juntas! Fica um máximo e eu gostava de comprar mais!

Finalmente, temos os brincos da parfois e eu simplesmente adoro a côr deles!

É tudo!!

XOXO Inês

Let it Snow!

Eu este Inverno comecei a usar o Let it Snow Creamy Body Wash da Sephora. É um body wash hidratande que cheira a inverno. Eu aplico-o sempre que tomo banho e, para além de cheirar bem, sinto-me super cozy!

Este produto da Sephora é ideal para os banhos durante o inverno!! 

My favourite ✨

Hey! Hoje vou partilhar com vocês dois cremes que vos aconselho a 100%! Eu uso-os todos os dias e são realmente fantásticos!

Primeiro temos o corretor da Maybelline Fit me.  Este corretor serve para corrigir as imperfeições, como, por exemplo, espinhas e, como no meu caso, olheiras.

Desde o 1o dia que comprei este Corretor da Maybelline Fit me (7€), tenho vindo a usar sempre o mesmo produto.

A outra base que eu uso todos os dias é a Peau Parfaite da BB cream!

É a melhor base que eu já usei. Todos temos peles diferentes e reagimos de maneira diferente aos produtos mas aconselho-vos a experimentarem esta base pois poem a pele mais bonita e tem um efeito super natural! Para além disso, também hidrata, uniforma o rosto, protege contra as agressões exteriores e realça a luminosidade!!

Espero que tenham gostado destas duas dicas! Deixem um comentário a dizer qual é a base que usam todos os dias e que me aconselham!! 💞

        xoxo, i n ê s

Olá, sou a Inês

Olá! Sou a Inês e adoro tudo que tenha a ver com beauty.

Eu tenho vindo a mudar muito e tenho vindo a gostar mais de mim mesma. Eu costumava odiar-me, a vários níveis, Quando comecei a ver blogues e vídeos no youtube sobre makeup e fashion, comecei a ganhar interesse e a usar maquilhagem. Foi assim que comecei a gostar mais de mim mesma, refugiei-me na roupa e na makeup. Não quero saber se me vão insultar porque uso maquilhagem ou porque uso isto ou aquilo.
Dei o nome ao blogue de "Love Youserlf" porque precisas de ter confiança em ti mesma, é um must have. A partir do momento em que começares a gostar de ti mesma, as coisas vão melhor, Confia em mim.

Continuando,

Neste blogue vou publicar várias temáticas, partilhar a minha opinião, e informar os meus leitores de produtos fantásticos!
Também vou vender roupa que já não uso ou que nunca usei porque, pronto, enfim.... acho que toda a gente tem algo que já comprou e que nunca usou... vocês compreendem-me! E, quem sabe, irei fazer alguns giveaways. ;)



Nota rápida: Comentários negativos e positivos são sempre bem vindos. No entanto, comentar alguma coisa rude não vai melhorar a tua vida e, muito menos, tornar-te uma pessoa melhor. Obrigada :)

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Hey! I'm Inês, I´m Portuguese and i love beauty.

I had changed so much in the past. I used to be super shy and not the most confident person with myself. So, my blog's name "Love Yourself" it's because you have to\you need to love yourself. Love yourself and things will start to get better, I promise.

So,

In this blog i'm going to talk about beauty, makeup, fashion, i'm going to share my opinion and, also, I'm going to sell some clothes. And, who knows, i'm going to dol some Giveaways ;)



Quick note: I accept negatives and positive comments. Although, remember that it's not going to make you a better person if you comment something rude. Thank you :)